مقایسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی روی برخی شاخصهای هماتولوژیکی سالمند دارای اضافهوزن

و 1 )مقالۀ پژوهشی( مقایسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی روی برخی شاخصهای هماتولوژیکی سالمند دارای اضافهوزن مردان حامد 2 *1 رضایینسب عبدالحمید حبیبی 1- دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزشی. 2 -دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی. 2 -گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز اهواز ایران. * نویسندۀ مسؤول: حامد رضایینسب ورزشی دانشکدۀ گروه فیزیولوژی تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز اهواز ایران. چکیده زمینه و هدف: شاخص های هماتولوژیکی تغییرات فیزیولوژیکی زیادی را در بدن به وجود می آورند ممکن است که فعالیت ورزشى به واسطۀ آثاری که بر این شاخص ها می گذارد بتواند در بهبود بیماری های مرتبط با این شاخص ها از جمله بیماری های قلبی- عروقی مؤثر باشد. هدف مطالعۀ حاضر مقایسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی برروی برخی شاخصهای هماتولوژیکی مردان سالمند دارای اضافهوزن بود. روش بررسی: تعداد 15 آزمودنی مرد دارای اضافهوزن عضو خانۀ سالمندان شهر اهواز )میانگین± انحراف معیار سن 66/2±3/6 سال شاخص تودۀ بدن 2/37±22/31 کیلوگرم بر مجذور متر( به صورت هدفمند به عنوان نمونه در تحقیق حاضر شرکت نمودند. در جلسۀ اول سنجشهای آنتروپومتریکی ترکیب بدنی و اوج اکسیژن مصرفی ( peak )VO2 )از طریق آزمون تعدیلشدۀ بروس( آزمودنیها اندازهگیری شد. در جلسههای دوم و سوم آزمودنیها پس از حداقل 11 ساعت ناشتایی در یک طرح متقاطع با دو شدت کم )%45 )VO2 peak و متوسط )%65 peak )VO2 طی دو جلسه به فاصلۀ یک هفته به مدت 31 دقیقه در هر جلسه روی تردمیل دویدند. نمونۀ خونی قبل و پس از هر شدت فعالیت برای اندازهگیری شاخصهای هماتولوژیکی جمعآوری شد. یافتهها: نتایج تحقیق نشان داد که سطوح هموگلوبین تعداد گلبولهای قرمز پالکتها گلبولهای سفید و هماتوکریت بعد از فعالیت در شدت متوسط افزایش معناداری داشت )1/15<p(. در مقابل سطوح هموگلوبین تعداد گلبولهای قرمز پالکتها گلبولهای سفید و هماتوکریت بعد از فعالیت در شدت کم تغییر معناداری نشان نداد )1/15> p(. نتیجهگیری: بر اساس نتایج حاضر میتوان نتیجهگیری کرد که فعالیت هوازی حاد با شدت متوسط نسبت به شدت کم باعث بهبود شاخصهای هماتولوژیکی در مردان سالمند دارای اضافهوزن میشود. تلفن: 99000170068690 Email: hamed.rezai93@yahoo.com کلید واژگان: فعالیت هوازی هماتولوژی سالمند. دريافت مقاله: 1314/12/4 دريافت مقالۀ اصالحشده: 1312/3/22 اعالم قبولي: 1312/4/1

مقايسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی روی برخي... 272 مقدمه سالمندی سیری طبیعی از مراحل رشد است که در آن تغییرات ویژۀ جسمی روانی و اجتماعی رخ میدهد. به عبارت دیگر سالمندی تغییرات تحلیلی خود به خود و پیشروندۀ غیر قابل برگشتی است که در آن قوای جسمی و روحی هر دو به نحو قابل مالحظهای رو به نقصان میگذارد )1(. در افراد سالمند همۀ اندامهای بدن دچار درجاتی از زوال در تمام وظایف خود میشوند و به همین علت بیماریهای مزمن زیادی در سالمندی رخ میدهد که شامل بیماریهای قلبی- عروقی مثل پرفشاری خون بیماریهای عروق کرونر بیماریهای اسکلتی مثل آرتریت پوکی استخوان )Osteoporosis( و سرطان میباشد )2(. فعالیت ورزشی یک روش درمانی مورد قبول و مفید برای بیماران مبتال به نارسایی مزمن قلبی و بیماریهای ایسکمیک قلب میباشد )5-3(. از طرف دیگر اثرات فعالیت ورزشی بر ویژگیهای رئولوژی خون سالمندان با وجود اهمیت بالینی بالقوه مورد توجه محققان زیادی قرار نگرفته است. شواهد محدود نشان میدهد که سندرم حاد کرونری میتواند به دلیل فعال شدن پالکت تغلیظ و انعقاد خون در طول فعالیت ورزشی و البته در شدت مشخصی رخ دهد )11-6(. تصور می شود که فعالیت ورزشی منجر به فعال شدن سلولهای خونی از طریق تحریک کاتکوالمینها و استرس اکسیداتیو شود )13-11(. با این حال افزایش استرس اکسیداتیو در طی فعالیت ورزشی باعث تنظیم افزایشی بیان اندوتلیال اکسید نیتریک سنتتاز )enos( ) endothelial nitric oxide synthase( در سطح رونویسی میشود. که این فرآیند خود موجب افزایش تولید اندوتلیوم مشتقشدۀ اکسید نیتریک ()NO( Nitric )oxide میشود )14(. اندوتلیوم مشتقشده نقش مهمی در تنظیم تون عروقی مهار تجمع پالکتی و پیشگیری از بسیج لکوسیتها به دیوارۀ عروق ایفا میکند )15 16(. عالوه بر این تغییرات و جابهجایی قامت بدن در حالت ایستاده که در طی فعالیت ورزشی صورت و تحتانی اندام در خون سریع میگیرد پالسما تغییر منجر به تجمع به بافتهای اطراف آن میشود )17 11(. فعالیت ورزشی همچنین باعث کاهش حجم پالسما با تغییر پالسما از فضای داخل عروقی به بافتهای عضالنی و در نتیجه منجر به تغلیظ خون در سالمندان میشود. مطالعات دیگر نشان میدهند که طی یک فعالیت شدید تغییرات مختلفی در ترکیبات مختلف خون که شامل حجم پالسما کاهش یا افزایش گلبولهای قرمز خون و همچنین افزایش یا کاهش هماتوکریت است ایجاد میشود )22-12(. کارلسون در تحقیقات خود نشان داد که بیشترین افزایش در هماتوکریت با آزاد شدن اریتروسیتها از طحال در ارتباط است اما تغییرات جزئی مایعات خارج پالسمایی و بینسلولی نیز طی فعالیت و به ویژه فعالیتهای شدید وجود دارند که میتوانند بر این تغییرات تأثیر زیادی داشته باشند )23(. پژوهش دیگری نیز نشان افزایش باعث بدنی فعالیت سفید خون میشود )24(. آنجاکه از تعداد در معنادار فشار که داد گلبولهای شاخصهای هماتولوژیکی تغییرات فیزیولوژیکی زیادی را در بدن به وجود میآورند ممکن است که فعالیت ورزشى به واسطۀ آثاری که شاخصهای هماتولوژیکی میگذارد بتواند در بهبود بیماریهای مرتبط با این شاخصها از جمله خون پرفشاری بیماریهای بیماریهای عروق قلبی- کرونر و مثل عروقی بیماریهای اسکلتی مثل آرتریت پوکی استخوان مؤثر باشد. از طرفی شدت مورد در دیگر با دانش ما که شدت بهترین هنوز بتواند تأثیر مطلوبی بر مقدار شاخصهای هماتولوژیکی در سالمندان فعالیت داشته و بدنی باشد آمادگی معرفی نشده عروقی قلبی است که هنوز و بتواند آستانۀ و حجم شدت تمرین مورد نیاز برای ایجاد تغییرات مثبت در میزان

273 حامد رضايينسب و همکار شاخصهای هماتولوژیکی را تعیین کند بهطور مشخص بررسی نشده است. بنابراین محقق با این فرض بر آن است که تأثیر شدتهای کم و متوسط فعالیت هوازی حاد را بر شاخصهای هماتولوژیکی افراد سالمند بررسی کند تا مشخص شود که تغییرات احتمالی پاسخ این عوامل به دنبال فعالیت هوازی در شدتهای کم و متوسط چگونه است روش بررسي آزمودنیها جامعۀ آماری این تحقیق مردان سالمند عضو خانۀ سالمندان شهر اهواز بودند که تعداد 15 آزمودنی مرد دارای اضافهوزن به صورت هدفمند و با داشتن معیارهای ورودی به تحقیق )با دامنۀسنی 61-71 سال نداشتن فعالیت منظم ورزشی طی 6 ماه گذشته و BMI بین 25 تا 31 کیلوگرم بر مجذور قد به متر( به عنوان نمونه در تحقیق حاضر شرکت نمودند. سپس با تکمیل پرسشنامۀ همکاری و اطالعات فردی )مبنی بر عالقه به شرکت در آزمون مشخصات فردی عدم مصرف سیگار و هرگونه مواد مخدر دیگر عدم ابتال به هرگونه بیماری خاص نظیر بیماریهای قلبی- عروقی فشار خون باال بیماریهای تنفسی و بیماریهای عضالنی و اسکلتی( به صورت داوطلبانه در این تحقیق مشارکت کردند. آزمودنیها در سه جلسه به فاصلۀ یک هفته از هم به آزمایشگاه مراجعه کردند. به آزمودنیها توصیه شد که 41 ساعت قبل از هر جلسه ارزیابی از هر گونه فعالیت ورزشی سنگین خودداری کنند. سنجشهای آنتروپومتریکی )وزن و قد( ترکیب بدنی BMI( و درصد چربی( و فیزیولوژیکی )VO2peak( هر آزمودنی در اولین جلسه در آزمایشگاه مورد ارزیابی قرار گرفت. درصد چربی آزمودنیها با دستگاه بیو امپدانس الکتریک )BIA( مدل )3/3 )olympia ساخت کشور کرۀ جنوبی اندازهگیری شد. اوج اکسیژن مصرفی )VO2peak( آزمودنیها روی تردمیل و از طریق آزمون تعدیل شده بروس ( Boros )modify test اندازهگیری شد )25(. الزم به ذکر است که مالحظات اخالقی در این تحقیق مبنی بر اینکه به کلیۀ آزمودنیها توضیحات کافی در مورد هدف و روش کار و اطمینان از محرمانه ماندن اطالعات گردآوری شده داده شد. و همچنین آزمودنیها مختار بودند در طی مطالعه هر زمان که مایل بودند از مطالعه خارج شوند. پروتکل ورزشی در جلسههای دوم و سوم آزمودنیها پس از حداقل 12 ساعت ناشتایی با دو شدت 45% 65% حداکثر اکسیژن مصرفی )VO2peak( و به مدت 31 دقیقه در معرض آزمون دویدن روی تردمیل hp/cosmuse( مدل saturn ساخت کشور آلمان( قرار گرفتند. تجزیۀ گازهای تنفسی جهت تعیین شدت های فعالیت هوازی به طور غیرمستقیم توسط گاز کشور آلمان( اندازهگیری شد. آنالیزر )مدل Ganshorn ساخت قبل از آغاز پروتکل آزمودنیها به مدت 5 دقیقه روی تردمیل گرم میکردند. میانگین ضربان قلب آزمودنیها در شدت 111 VO2max %45 ضربه در دقیقه %65 131 VO2peak ضربه در دقیقه بود. نمونهگیری خونی و آنالیز آن نمونۀ خون وریدی از سیاهرگ بازویی قبل و پس از فعالیت ورزشی در لولههای حاوی Ethylene ( EDTA )Diamine tetra acetic Acid ریخته شد و بالفاصله به آزمایشگاه انتقال داده شدند. متغیرهای هماتولوژیکی در این پژوهش از طریق دستگاه شمارنده اتوماتیک Mindray - BC 5300 Auto Hematology ( )Analyzer اندازهگیری شدند. تجزیه و تحلیل آماری جهت تجزیه و تحلیل آماری در این تحقیق از میانگین و انحراف معیار به عنوان آمار توصیفی استفاده

مقايسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی روی برخي... 274 میانگین و انحراف معیار متغیرهای تحقیق قبل و بالفاصله بعد از فعالیت جدول 2 آورده شده است. همچنین نتایج آزمون t وابسته برای نشان دادن اثر تمرین از پیش- آزمون تا پسآزمون در این جدول ارائه شده است. همانطور که در جدول 2 مشاهده میشود فعالیت هوازی حاد با شدت متوسط باعث افزایش معناداری در شاخصهای هماتولوژیکی سالمندان شده است. در حالیکه در شدت پایین اثر معناداری از پیشآزمون تا پسآزمون یافت نشد. برای بررسی تفاوت بین دو شدت مذکور از آزمون تی وابسته استفاده گردید که نتایج آن در جدول 3 ارائه شده است. همانطور که در جدول 3 مشاهده میشود شاخص- های هماتولوژیکی در شدت متوسط نسبت به شدت کم افزاش معناداری را نشان داد. تفاوت بین متغیرهای تحقیق در دو شدت به صورت شماتیک در نمودارهای 1 تا 5 ارائه شده است. گردید. بعد از بررسی نرمال بودن دادهها با آزمون شاپیر و ویلکز و برابری واریانسها با آزمون لون از آزمون تی وابسته برای نشان دادن تأثیر یک جلسۀ تمرینی از پیش- آزمون تا پسآزمون استفاده گردید. همچنین برای بررسی تفاوت بین دو شدت در متغیرهای وابستۀ تحقیق به علت همتا شدن آزمودنیها از آزمون تی وابسته استفاده گردید. قابل ذکر است که برای بررسی تفاوت متغیرهای وابسته تحقیق در دو شدت مورد مطالعه از اختالف نمرات پیش- آزمون تا پسآزمون استفاده گردید. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از نرمافزار SPSS نسخۀ 21 انجام گردید. سطح معناداری 1/15<p در نظر گرفته شده است. يافتهها مشخصات آنتروپومتریکی ترکیب بدنی و فیزیولوژیکی آزمودنیها )VO2peak( در جدول 1 آورده شده است. جدول 1: مشخصات آنتروپومتريکي ترکیب بدني و فیزيولوژيکي آزمودنيها 77 /29± 3 / 97 سن )سال( 167 /3± 8 /6 قد )سانتیمتر( 09 /80± 4 / 6 وزن )کیلوگرم( /31± 2 / 36 20 BMI )کیلوگرم بر مجذور قد( 20 /23± 2 / 90 درصد چربی )%( 60±/ 9 / 47 2 اوج اکسیژن مصرفی )لیتر بر دقیقه( 71±/ 3 / 03 34 اوج اکسیژن مصرفی)میلی لیتر بر کیلوگرم بر دقیقه(

272 حامد رضايينسب و همکار جدول 2: متغیرهای تحقیق قبل و بالفاصله بعد از فعالیت )میانگین ± انحراف معیار( و نتايج آزمون تي وابسته شدت متوسط شدت کم تی وابسته میانگین و انحراف معیار ازمون تی وابسته میانگین و انحراف معیار p t P t 9/991-0/94 14/48 ± 1/98 14/41 ± 1/92 9/44-9/60 18/41 ± 1/18 14/40 ± 1/12 9/991-8/46 8107/60 ± 378/42 8160/02 ± 242/24-1/13 9/37 8323/12 ± 491/83 8106/97 ± 100/12 9/991-19/97 108/27 ± 36/70 108/89 ± 33/84 9/78-9/48 264/69 ± 48/20 109/04 ± 37/31 9/991-6/84 7822/28 ± 344/03 7849/41 ± 399/87 9/90-1/06 0807/02 ± 741/97 7708/21 ± 324/83 9/997-3/23 42/63 ± 2/26 42/83 ± 2/79 9/31-1/93 44/79 ± 3/73 43/97 ± 3/67 شدت زمان متغیر پیش آزمون پس آزمون هموگلوبین) g/dl ( پیش آزمون پس آزمون گلبولهای قرمز) μl / 10( 3 پیش آزمون پس آزمون پالکت ها) μl / 10( 3 پیش آزمون پس آزمون گلبولهای سفید) μl ( پیش آزمون پس آزمون هماتوکریت)درصد( جدول 3: نتايج آزمون t وابسته برای مقايسۀ متغیرهای وابسته طي شدت کم و متوسط مقدار P مقدار t متغیر 9/991-8/07 هموگلوبین 9/991 7/93- گلبولهای قرمز 9/991 7/34 پالکت ها 9/991 6/88- گلبولهای سفید 9/998-3/37 هماتوکریت

مقايسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی روی برخي... 272 نمودار 1: تغییرات هموگلوبین در شدتهای مختلف فعالیت هوازی نمودار 2: تغییرات گلبولهای قرمز در شدتهای مختلف فعالیت هوازی

277 حامد رضايينسب و همکار نمودار 3: تغییرات پالکتها در شدتهای مختلف فعالیت هوازی نمودار 4: تغییرات گلبولهای سفید در شدتهای مختلف فعالیت هوازی

مقايسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی روی برخي... 272 بحث اثرات سودمند نمودار 2: تغییرات درصد هماتوکريت در شدتهای مختلف فعالیت هوازی فعالیتهای ورزشی در بهبود منظم شاخصهای هماتولوژیکی در سالمندان به خوبی اثبات شده است.)39-27( مقایسۀ تأثیر جستوجوی با مطابق تحقیقی که ما شدتهای مختلف فعالیت هوازی را در سالمندان بررسی کند یافت نشد. با این حال ظاهرا تحقیق حاضر اولین تحقیقی است به که تأثیر شدتهای کم و متوسط فعالیت هوازی حاد بر شاخصهای هماتولوژیکی در مردان سالمند دارای اضافهوزن پرداخته است. نتایج تحقیق حاضر نشان داد )VO2 peak %78( افزایش باعث فعالیت هوازی که نسبت به شدت کم معناداری در سالمندان مرد دارای اضافه وزن شد. حاد با شدت متوسط )VO2 peak %48( شاخصهای هماتولوژیکی تعداد گلبولهای قرمز خون پس از فعالیت هوازی با شدت متوسط در سالمندان افزایش معناداری یافته بود که این افزایش به احتمال زیاد مربوط به کاهش حجم پالسما افزایش سیاهرگی خون اختالف و فعال بافتهای در خون جریان سرخرگی انقباض پوشش طحالی و به دنبال آن آزاد شدن گلبولهای قرمز (RBC) در گردش خون عمومی است بوده شدت تمرین.)31( دارد افزایش هر و ضربان چه قلب شدت نسبت فعالیت مستقیمی بیشتر با باشد اختالف خون سیاهرگی و سرخرگی زیادتر میشود )24(. چون فعالیت مورد تحقیق با شدت متوسط و همچنین روی سالمندان اجرا شد سیاهرگی خون اختالف است ممکن سرخرگی و افزایش جریان خون باعث ازدیاد تعداد گلبول- یافتههای باشد. شده قرمز های نتایج با حاضر پژوهش تحقیق اسمیت و همکاران )2994( همخوانی دارد ولی با نتایج تحقیق فیلیپ و همکاران )33 32( مقدار هموگلوبین پس خون )2996( همخوانی ندارد نیز متوسط فعالیت از افزایش معناداری یافته بود علت این امر را احتماال میتوان به افزایش غلظت گلبولهای قرمز و ظرفیت حمل اکسیژن اینکه به توجه با )24(. داد ربط خون هموگلوبین 33/8 درصد از ترکیبات داخلی گلبولهای قرمز خون را تشکیل دنبال افزایش به که است بدیهی میدهد گلبولهای قرمز

271 حامد رضايينسب و همکار شاهد افزایش هموگلوبین باشیم )20-24( از طرفی چون حدود 02 درصد اکسیژن در خون به وسیلۀ هموگلوبین حمل میشود بنابراین همبستگی زیادی بین ظرفیت حمل اکسیژن و دامنۀ تغییر تراکم هموگلوبین وجود دارد )39(. درصد هماتوکریت خون نیز پس از فعالیت هوازی با شدت متوسط در سالمندان افزایش معناداری نشان داد. با توجه به اینکه هماتوکریت عبارت از نسبت درصد گلبولهای قرمز خون است پس امکان دارد به دنبال افزایش گلبولهای قرمز خون نسبت درصد هماتوکریت نیز افزایش یابد. یافتههای پژوهش حاضر با نتایج تحقیق هوانگ و همکاران )2994( همخوانی دارد )31(. بهطور کلی هنگام فعالیت ورزشی غلظت اریتروسیت های خون میتواند تا 28 درصد افزایش یابد )34(. ابتدا این تغییر با فراخوانی ذخیرۀ خون توجیه میشد زیرا خون ذخیره در مقایسه با خون در حال گردش سلولهای زیاد و پالسمای اندکی دارد. در تحقیقات گذشته حجم طحال هنگام فعالیت ورزشی 69 تا 09 درصد کاهش مییابد. بدان معنا که تعداد اریتروسیتها کاهش مییابد. بدان معنا که اریتروسیتها تا 29 درصد بیشتر به درون خون رها می- شوند. با وجود این افزایش سلولهای قرمز خون بر اثر فعالیت ورزشی میتواند با رهایش سلولهای ذخیرۀ نقاط دیگر ارتباط داشته باشد )38(. تعداد گلبولهای سفید در شدت متوسط در این تحقیق افزایش یافت. با توجه به تحقیقات گذشته یکی از تغییرات مهمی که با اجرای فعالیت ورزشی در شدت متوسط ایجاد میشود لکوسیتوز یا افزایش تعداد گلبولهای سفید خون است که ممکن است تا 4 برابر زمان استراحت افزایش یابد و بعد از اتمام فعالیت به مدت چندین ساعت نیز در حد باال باقی بماند. اما لکوسیتوز حاصل از فعالیت ورزشی به شدت و مدت فعالیت بستگی دارد )37(. نتایج این تحقیق با نتایج تحقیق کارگوك و همکارانش همخوانی دارد )36(. آنها نتیجه گرفتند که فشار فعالیت بدنی باعث افزایش معنادار در تعداد گلبولهای سفید خون میشود. همچنین یافتههای پژوهش حاضر نشان میدهد که یک جلسه تمرین هوازی با شدت متوسط تعداد پالکتها را افزایش میدهد. مطالعات قبلی نشان داده است که فعالیت ورزشی با شدت مطلوب تعداد پالکت را افزایش میدهد که این فرآیند ممکن است با انتشار پالکت تازه از بستر عروق طحال مغز استخوان و دیگر مخازن پالکت مرتبط باشد )20(. عالوه بر این مطالعات دیگر نشان میدهد که اپی- نفرین 1/3 باعث انقباض قوی طحال )جایی که در آن حدود از کل پالکتهای بدن ذخیره میشوند( میشود از طرفی دیگر سطوح اپینفرین در فعالیت هوازی ( هب ویژه فعالیت با شدت متوسط و باالتر( افزایش مییابد )20(. این فرآیند ممکن است دلیل افزایش سطوح پالکتها بعد از فعالیت هوازی با شدت متوسط در این تحقیق به حساب بیاید. برخی مطالعات نشان میدهد که حتی بیدار شدن از خواب در صبح ( کی فعالیت فیزیکی بسیار خفیف( ممکن است که سطح پالکتها در جریان خون را باال ببرد )30(. بر اساس نتایج این تحقیق میتوان نتیجه گرفت که فعالیت هوازی با شدت متوسط میتواند شاخصهای هماتولوژیکی را در افراد سالمند افزایش دهد. با بهبود شاخصهای هماتولوژیکی در افراد سالمند میتوان از بروز خطرات بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری کرد. با این حال تحقیقات بیشتری الزم است تا تغییرات شاخصهای هماتولوژیکی سالمندان را در شدتها و زمانهای مختلف فعالیتهای ورزشی مورد بررسی قرار دهند. قدرداني تحقیق حاضر برگرفته از طرح پژوهشی مصوب در دانشکدۀ تربیت بدنی دانشگاه شهید چمران اهواز به شمارۀ 016 میباشد. مراتب سپاس و قدردانی خود را از تمام افراد شرکتکننده در این تحقیق اعالم مینماییم.

مقايسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی روی برخي... 222 1-Allender J, Rector C, Warner K. Community health nursing: promoting and protecting the public's health. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins; 2013. 1227. 2-Fiori KL, Smith J, Antonucci TC. Social network types among older adults: multidimensional approach. J Gerontol B PsycholSciSocSci 2007; 62(6): 322-30. 3-O Connor GT, Buring JE, Yusuf S, Goldhaber SG, Olmstead EM, Paffenbarger RS Jr, et al. An overview of randomized trials of rehabilitation with exercise after myocardial infarction. Circulation 1989; 80: 234 44. 4-Giannuzzi P, Tavazzi L, Temporelli PL, Corrà U, Imparato A, Gattone M, et al. Long-term physical training after anterior myocardial infarction: Results of the Exercise in Anterior Myocardial Infarction (EAMI) trial: EAMI study Group. J Am Coll Cardiol 1993; 22: 1821 29. 5-Seki E, Watanabe Y, Shimada S, Sunayama S, Onishi T, Kawakami K, et al. Effect of phase III cardiac rehabilitation program on physical status and lipid profiles in elderly patients with coronary artery diseases: Juntendo Cardiac Rehabilitation Program (J-CARP). Circ J 2008; 72: 1230 4. 6-Tofler GH. Triggering and the pathophysiology of acute coronary syndromes. Am Heart J 1997; 134: S55 S61. 7-El-Sayed MS, Sale C, Jones PG, Chester M. Blood hemostasis in exercise and training. Med Sci Sports Exerc 2000; 32: 918 25. 8-El-Sayed MS, Ali N, El-Sayed Ali Z. Haemorheology in exercise and training. Sports Med 2005; 35: 649 70. 9-Servoss SJ, Januzzi JL, Muller JE. Triggers of acute coronary syndromes. ProgCardiovasc Dis 2002; 44: 369 80. 10-Adachi H, Sakurai S, Tanehata M, Oshima S, Taniguchi K. Effect of long term exercise training on blood viscosity during endurance exercise at an anaerobic threshold intensity. Circ J 2000; 64: 848 50. 11-Kestin AS, Ellis PA, Barnard MR, Errichetti A, Rosner BA, Michelson AD. Effect of strenuous exercise on platelet activation state and reactivity. Circulation 1993; 88: 1502 11. 12-König D, Wagner KH, Elmandfa I, Berg A. Exercise and oxidative stress: Significance of antioxidant with reference to inflammatory, muscle, and systemic stress. ExercImmunol Rev 2001; 7: 108-33. 13-Ajmani RS, Fleg JL, Demrhin AA, Wright JG, O Connor F, Heim JM, et al. Oxidative stress and hemorheological changes induced by acute treadmill exercise. Clin Hemorheol Microcirc 2003; 28: 29 40. 14-Davis ME, Grumbach IM, Fukai T, Cutchins A, Harrison DG. Shear stress regulates endothelial nitric-oxide syntheses promoter activity through nuclear factor κb binding. J BiolChem 2004; 279: 163 8. 15-Vallance P, Collier J, Moncada S. Effects of endothelium-derived nitric oxide on peripheral arteriolar tone in man. Lancet 1989; 2: 997 1000. 16-Fukuda S, Yasu T, Kobayashi N, Ikeda N, Schmid-Shönbein GW. Contribution of fluid shear response in leukocytes to hemodynamic resistance in the spontaneously hypertensive rat. Circ Res 2004; 95: 100 8. 17-Edwards RJ, Harrison MH. Intravascular volume and protein responses to running exercise. Med Sci Sports Exerc 1984; 16: 247 55. 18-Jacob G, Ertl AC, Shannon JR, Furlan R, Robertson RM, Robertson D. Effect of standing on neurohumoral responses and plasma volume in healthy subjects. J Appl Physiol 1998; 84: 914 21. 19-Brun JF, Khaled S, Ranaud E, Bouix D, Micallef JP, Orsetti A. The triphasic effects of exercise on blood rheology: Which relevance tophysiology and pathophysiology. 1 ed, Clinical Hemorheology and Microcirculation. 1998; 89-104. 20-Brun JF, Micallef JP, Orsetti A. Hemorheologic effects of light prolonged exercise. Clinical Hemorheology and Microcirculation. 1994; 807-18. 21-Neuhaus D, Gaehtgens P. Hematheology and long term exercise. Sports Medicine.1994; 10-21 22-Szygula Z. Erythrocyte s system under the influence of physical exercise and training. Sports Medicine. 1990; 181-97. 23-Carlson GP. Thermoregulation and fluid balance in the exercising horse. In: Snow DH, Person SGB, Rose RJ. Equine Exercise Physiology. Granta Editions: Cambridge; 1983: 291-8. 24-Rashida Bhatti B, Din Muhammad SH. The effect of exercise on blood parameters. Pak. J. Physiol. 2007; 3(2). 25-Salameh A. Graded exercise stress testing: Treadmill protocols comparison of peak exercise times in cardiac patients: University of Akron; 2009. 26-Ghaediyan S, Marefati H, Nabipur F, Naghizadeh M. The effect of a moderate aerobic exercise on the blood coagulation markers in young non-athlete females. Journal of Jahrom University of Medical Sciences. 2012; 10(2):55. منابع

221 حامد رضايينسب و همکار 27-Ikeda N, Yasu T, Tsuboi K, Sugawara Y, Kubo N, Umemoto T, et al. Effects of submaximal exercise on blood rheology and sympathetic nerve activity. Circulation Journal 2010; 74(4):730-4. 28-Sureda A, Mestre-Alfaro A, Banquells M, Riera J, Drobnic F, Camps J, et al. Exercise in a hot environment influences plasma anti-inflammatory and antioxidant status in well-trained athletes. Journal of thermal biology 2015; 47:91-8. 29-Kim H, Suzuki T, Kim M, Kojima N, Ota N, Shimotoyodome A, et al. Effects of Exercise and Milk Fat Globule Membrane (MFGM) Supplementation on Body Composition, Physical Function, and Hematological Parameters in Community-Dwelling Frail Japanese Women: A Randomized Double Blind, Placebo-Controlled, Follow-Up Trial. PloS one 2015; 6(10.2):e0116256. 30-Adamu L, Noraniza MA, Rasedee A, Bashir A. Effect of age and performance on physical, hematological, and biochemical parameters in endurance horses. Journal of Equine Veterinary Science 2013; 33(6):415-20. 31-Huang W.S,Yu MD, Cheng CY, Yang SP, Chin HML, Wu SY. Effect of treadmill Exercise on circulating thyroid Hormone measurement Int J sport Med. 2004; 23:8-14. 32-Smith, JA, Telford R, Kolbunch Braddon M, Weidemann, Maurice J. Lactate/H+ Uptake by red blood cells during exercise alters their physical properties. J sport med 2004; 45:80-90. 33-Philipe C, Corinnecalliaud Guillaume PY, Jacques MercierOH, Jean Fredric B. Maximal exercise and Lactate do not change red blood cell aggregation in well trained athlete s international. journal of sport and heath scince 2007; 5:105-15. 34-DeVries HA. Physiology of exercise forphysical education and athletics. 2d ed. Dubuque, Iowa: C. Brown; 2002. 23. 35-Barcroft J, Stephens JG. Observation s uponthe size of the spleen. Journal of Physiology 2004; 64:1-22. 36-McCarthy DL, Dale MM. The leukocytosis of exercise: a review and model.sportsmed 1998; 6: 333-63. 37-Karakoc Y, Duzova H, Polat A, Emre MH, Arabac I. Effects of training period on hematological variables in regularly trained footballers. Journal of Sports Medicine 2005; 39: 4. 38-Aldemir H,Kilic N. The effect of time of day and exercise on platelet functions and platelet-neutrophil aggregates in healthy male subjects. Mol Cell Biochem 2005; 280(1-2): 119-24.

مقايسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی روی برخي... 222 Comparison of the Two Intensity Aerobic Exercises on Some Hematological Indexes in Overweight Elderly Men Hamed Rezaei Nasab 1*, Abdolhamid Habibi 2 1-Phd Student in Exercise Physiology. 2-Associated Professor of Exercise Physiology. 1,2-Department of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Chamran University, Ahvaz, Iran. Corresponding author: Hamed Rezaei Nasab; Department of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Chamran University, Ahvaz, Iran. Tel:+989168975708 Email: hamed.rezai93@yahoo.com Abstract Background and Objective: Hematological indices lot of physiological changes in the body to create, may exercise brings through its effect on these indicators, can improve the diseases associated with these indicators, including cardiovascular disease is effective.this paper aims to compare the effect of two intensity aerobic exercises on some hematological indexes in overweight elderly men. Subjects and Methods: fifteen overweight male subjects, residing in Ahvaz nursing house (aged 66.2 ± 3.6 years; BMI, 29.31 ± 2.37 kg/m 2 ) purposefully and voluntarily participated in the research. In the first session, subjects anthropometric indexes, body composition, and the Peak oxygen consumption (VO 2 peak) (by adjusted Bruce exercise test) were measured. In the second and third sessions, after at least 10 hr fasting, subjects ran on treadmill for two 30-minute sessions at 1week interval according to a transverse plan with low (VO2 peak 45%) moderate (VO 2 peak 65%) intensities. Blood samples were collected before and after each exercise plan for measure hematological indexes. Results: the results showed that moderate intensity exercise significantly raised the hemoglobin level and the number of red and white blood cells and hematocrits (p 0.05). However, in low intensity exercise no significant change was observed in the hemoglobin level and the number of red and white blood cells and hematocrits (P 0.05). Conclusion: Aerobic exercises with moderate intensity can better improve hematological indexes among old overweight men than with low intensity. Keywords: Hematology, Aerobic Exercise, elderly. Please cite this paper as: Rezaei Nasab H, Habibi AH. Comparison of the Two Intensity Aerobic Exercise on Some Hematological Indexes Among in Overweight Elderly Men. Jundishapur Sci Med J 2016;15(3):271-282. Received: Feb 23, 2016 Revised: Apr 14, 2016 Accepted: June 29, 2016